海兰德在《UNINTERRUPTED Weekly》节目中探讨了篮球比赛中垃圾话的现象，并明确表达了自己的态度：他对此持积极看法。首先，海兰德指出，尽管对手的言辞挑衅在某种程度上可能会影响球员的心理状态，但他本人并不在意他人对其的言论。无论面对何种对手，他均会全力以赴参与比赛。

其次，海兰德进一步补充道，他反而喜欢在赛场上接收来自对手的垃圾话，因为这有助于激发他最佳的比赛状态。他明确表示：“如果你在场上对我进行言语挑衅，我会变得更加专注于比赛。”然而，他也意识到并非在所有比赛中都能面对直接的挑衅，他提到：“实际上，很少有人会主动对我进行这样的攻击。”

此外，对于潜在的挑衅行为，海兰德的反应是将其视为一种挑战，并表示：“既然你选择如此，我将会认真对待你。”他还指出，有些球员通过寻求言语对抗来加快进入比赛状态的过程。当面对对手的挑战时，尽管自身可能尚未完全找到比赛节奏，进行互相激烈的言语交锋往往能够引发兴奋感和竞技状态的提升。这种现象在NBA比赛中颇为普遍，尤其是在高强度的竞技场合，情绪与表现之间多存在相互影响的关系。 Mksports

综上所述，海兰德的言论揭示了垃圾话在竞技体育中的复杂作用，显示了其在提升运动员心理状态和竞赛表现方面的潜在积极效应。研究表明，适度的心理挑衅能够激发运动员的竞争意识，进而改善其表现。